Ilma-akrobatian alkeis/keskitaso OLARI 16.1.-13.3.2025
Ilma-akrobatian alkeis/keskitaso OLARI torstaisin 16.1.-13.3.2025 klo 18:15-19:30
Ilma-akrobatian alkeis/keskitaso OLARI
Torstaisin 16.1.-13.3.2025 klo 18:15-19:30
Kurssilla tutustutaan ilma-akrobatian alkeis- ja keskitason liikkeisiin ja yhdistellään alkeistasolta tutuksi tulleita taitoja pieniksi sarjoiksi. Tunnit pitävät sisällään lajikohtaisen tekniikkaharjoittelun lisäksi voima- ja liikkuvuusharjoituksia, jotka tukevat kehittymistäsi ilmalajeissa. Kurssi sopii vasta-alkajille sekä kurssin jo kertaalleen-kahdesti käyneille. Päävälineet ovat kangas ja rengastrapetsi. |
Ilma-akrobatiatunneille on vesipullon lisäksi hyvä ottaa mukaan ihonmyötäiset vaatteet - Pitkälahkeiset housut ja hihallinen kainalot peittävä paita. Osallistujien tulee poistaa näkyvät korut, kellot jne, eikä treenivaatteissa saa olla vetoketjuja tai mitään muutakaan välinettä repivää tai kolhivaa. Poistathan myös voimakkaasti tahraavan meikin, pidät kyntesi lyhyinä ja sidot pitkät hiuksesi kiinni. Kurssiohjaaja: Anastasia Paretskoi. Kurssin kesto 9 x 75 min.
Kurssipaikan osto on sitova eikä ostettua tuotetta voi palauttaa. Jos estyt osallistumasta kurssille, voit myydä kurssipaikkasi toiselle henkilölle. Lasten kursseja lukuunottamatta alaikäraja tunneillemme on 14 vuotta. Alle 18-vuotiailta vaadimme huoltajan suostumuksen osallistumiselle.
Poissaolokäytäntö: Käyttämättä jääneitä kertoja ei hyvitetä rahassa, mutta ennen kurssin alkua ilmoitetut sekä lääkärintodistusta vastaan tapahtuvat poissaolot voit korvata viikkotunnilla. Rekisteröidy varausjärjestelmään etukäteen, lähetä lääkärintodistus sekä ilmoitus poissaolosta info(a)pole4fit.com, niin lisäämme ilmaisen kertakäynnin varaustunnuksillesi. Kertakäynti on voimassa 1kk. Käyttämättä jäänyt kerta tulee korvata oman kurssin aikana. Lasten kurssien sairauspoissaolot korvataan ainoastaan poikkeustapauksissa. Otathan aina viipymättä yhteyttä sähköpostitse. Huom! Kurssilaisia ei ole vakuutettu Pole4Fit oy:n puolesta.
Tilauksen jälkeen lähetämme tilausvahvistuksen ilmoittamaasi sähköpostiin. Säilytä tilausvahvistusviesti ja näytä se ensimmäisellä kurssikerralla toimistossamme.
